Sportpsychologie: Athlet*innen-Info „Kurzfristige Absage von Wettkämpfen & Trainingslagern“
Die Sportpsycholog*innen und sportpsychologischen Expert*innen der OSPs NRW haben auch für unsere OSP-Athlet*innen verschiedene Leitfäden und Arbeitsblätter entwickelt, um sie bei der Bewältigung der Herausforderungen, die durch COVID-19 im Trainingsalltag und bei den Wettkämpfen zu erwarten sind, zu unterstützen.
Im ersten nun veröffentlichten Handlungsleitfaden „Kurzfristige Absage von Wettkämpfen & Trainingslagern“ werden verschiedene Bewältigungsstrategien vorgestellt für den Umgang mit intensiven Gefühlen bei der Konfrontation mit plötzlichen Absagen von persönlich wichtigen Trainingsmaßnahmen oder Wettkämpfen.
Die Anregungen aus dem Athlet*innen-Handout sollen bei der allgemeinen Bewältigung der außergewöhnlichen Situation helfen. Mit Hilfe der hinterlegten Arbeitsblätter können betroffene Sportler*innen einen individuellen Weg finden zu einem zielführenden Umgang mit der aktuellen Situation.
Die Informationen stehen allen Athlet*innen auf den Webseiten der einzelnen OSPs im Bereich Serviceleistungen > Sportpsychologie zum Download zur Verfügung. Bei Interesse oder Fragen hierzu helfen die Sportpsycholog*innen und sportpsychologischen Expert*innen der OSPs NRW gerne weiter, deren Kontaktdaten dort ebenfalls einsehbar sind.