Neben dem wichtigen Bereich der physiotherapeutischen Betreuung unserer OSP-Athleten*innen in der Rhein-Ruhr Region bieten wir den Bereich des Reha-/ Präventionstrainings an unserem OSP an. Hierbei soll der Fokus auf ein individuelles Training gelegt werden und somit eine Anlaufstelle geboten werden, die von verletzten/ frisch operierte Athleten*innen (z.B. im Zeitraum der Rekonvaleszenz) oder von Athleten*innen mit sportartbedingten Dysbalancen oder „Dauerbaustellen“ genutzt werden kann. Durch diese 1:1 Betreuung, trainingsbegleitend oder anstelle des normalen Stützpunkttrainings (je nach Einschränkung), können wir den Weg zum normalen Training unterstützen und wieder ermöglichen.

Im Bereich des Rehabilitationstraining werden Athleten*innen nach Verletzungen und/oder Operationen gezielt und individuell an die Trainings- und Wettkampfbelastungen herangeführt, da sie in dieser Phase zumeist noch nicht am „normalen“ Mannschaftstraining bzw. Individualtraining teilnehmen können.

Im Präventionstraining werden vor allem Inhalte zu gezieltem und orthopädisch korrektem Krafttraining, Beweglichkeitstraining/Stretching sowie Schnelligkeits-/Koordinationstraining vermittelt, die für die sportliche Laufbahn von Leistungssportler*innen, insbesondere im Nachwuchsbereich, von großer Bedeutung sind. Ein funktionelles Training verringert die Beanspruchung des passiven Bewegungsapparates (präventives Training) und verhindert leistungsmindernde muskuläre Dysbalancen.

Das Reha- & Präventionstraining wird von Anton Adler am OSP angeboten und kann ab dem NK2 Kaderstatus in Anspruch genommen werden.

Trainingszeiten nach Absprache. Kontakt über die OSP Verwaltung.
Trainingsort: Olympiastützpunkt NRW/ Rhein-Ruhr, im 1. UG, Wittekindstr. 62, 45131 Essen