NEU: Sprechstunde zur Ernährungsberatung am OSP
Der Olympiastützpunkt NRW/Rhein-Ruhr bietet ab sofort regelmäßig eine Sportler*in-Sprechstunde für NK1/PK & OK-Athlet*innen zum Thema „Ernährung im Leistungssport“ am Olympiastützpunkt NRW/ Rhein-Ruhr an. Diese (Präsenz-) Sprechstunde findet in den Räumlichkeiten des OSP in Essen jeden ersten Donnerstag im Monat von 12-16Uhr statt. Hier könnt Ihr Euch über Eure individuellen Fragestellungen von einem Experten*in in der sportgerechten Ernährung beraten lassen.
Hattet Ihr schon immer mal eine Frage zu Eurer aktuellen Ernährung?
- Wolltet Ihr wissen, ob Ihr Euch gut, gesund und für Euer Training ausreichend und richtig ernährt?
- Ihr habt das Gefühl, dass Ihr mittels Nahrungsergänzungsmittel Eure Leistung verbessern könnt, wisst aber nicht, ob wirklich und falls ja was für Euch in Frage kommt?
- Würdet Ihr gerne wissen, wie und wann Ihr Euch optimal vor, während und nach einem anstrengendem Training oder Wettkampf ernähren solltet?
- Möchtet Ihr gerne für Euren Sport sinnvoll ab- oder zunehmen, wisst aber nicht, wie Ihr dies ohne Performance-Verlust umsetzen sollt?
- Hättet Ihr Interesse Eure individuelle trainings- und wettkampfspezifische Ernährungsstrategie zu erarbeiten?
Diese und viele weitere Fragestellungen könnt Ihn nun schnell und unkompliziert mit einem Ernährungsexperten*in des OSP-Team besprechen.
(Mitglieder des Teams könnt Ihr unter: https://www.osp-rheinruhr.nrw/leistungen/ernaehrungsberatung entnehmen).
Bei Interesse meldet Euch einfach mit Euren Namen, Sportart, Kader und Wunschuhrzeit (zw. 12-16Uhr für die Sprechstundentag) bei uns in der OSP Verwaltung bei Konstantin Kramp an:
Kontaktmöglichkeiten:
Tel. 0201/435500
Mail: info@olympiastuetzpunkt.de
Die nächsten Termine wären dann in 2022 am 06.10., 03.11. & 01.12.
Wir freuen uns auf Eure Anmeldungen und Besuche.